1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.1 g | 14% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 634.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 714.3 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Papas fritas con cebolla picada y pimientos verdes
Las Papas Fritas con Cebolla Picada y Pimientos Verdes es un plato clásico reconfortante, a menudo vinculado a la cocina de diner americana. Hecho salteando en un sartén papas cortadas en cubos o rebanadas hasta que estén doradas y crujientes, se incorpora cebolla y pimientos verdes salteados para añadir sabor y textura. La combinación resulta en un sabroso acompañamiento sustancioso que combina muy bien con favoritos del desayuno como los huevos o como un acompañamiento versátil para proteínas a la parrilla. Las papas proporcionan una fuente de carbohidratos ricos en energía y contienen nutrientes esenciales como la vitamina C, potasio y fibra, especialmente cuando la piel está intacta. Las cebollas añaden antioxidantes y compuestos que pueden respaldar la salud inmunológica, mientras que los pimientos verdes aportan un color vibrante junto con vitamina C y otros fitonutrientes. Aunque delicioso, el plato puede ser denso en calorías debido a los aceites de cocina o la mantequilla utilizados en su preparación. Optar por un mínimo de aceite o métodos de cocción más ligeros puede convertirlo en una opción más saludable sin sacrificar el sabor.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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