1 serving (150 grams) contains 250 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.8 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 630.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 55.2 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 709.8 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About patatas fritas
Las papas fritas son un clásico acompañamiento de desayuno que consiste en papas cortadas en cubitos o rodajas que se fríen en una sartén hasta que estén doradas y crujientes. A menudo sazonadas con sal, pimienta, y a veces hierbas como perejil o especias como pimentón, también pueden incluir cebollas o pimientos para darles más sabor. Originarias de la cocina estadounidense, las papas fritas combinan bien con huevos, tocino, o pan tostado, lo que las convierte en una opción popular tanto en diners como en hogares. Las papas son naturalmente ricas en potasio, vitamina C, y fibra dietética, lo que puede contribuir a una dieta equilibrada. Sin embargo, la saludabilidad de las papas fritas depende en gran medida del método de cocción. Freírlas en exceso de aceite o mantequilla puede aumentar su contenido calórico y de grasa, por lo que optar por un uso mínimo de aceite o una versión al horno puede hacerlas una opción más ligera. En general, las papas fritas ofrecen un complemento reconfortante y versátil para el desayuno, equilibrando sabor y nutrición cuando se disfrutan con moderación.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
