1 serving (150 grams) contains 250 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.9 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 634.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 55.6 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 714.3 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About patatas fritas caseras
Las papas fritas caseras son un plato clásico comúnmente asociado con la comida reconfortante americana y los desayunos al estilo diner, aunque existen variantes similares en las cocinas de todo el mundo. Este plato típicamente consiste en papas cortadas en cubos, rebanadas o trozos que se fríen en una sartén hasta que estén doradas y crujientes, a menudo con aceite de cocina o mantequilla. Las sazones comunes incluyen sal, pimienta, pimentón, ajo en polvo y adiciones aromáticas opcionales como cebollas o pimientos morrones. Aunque ricas en carbohidratos y fibra, las papas ofrecen vitaminas como la vitamina C y potasio, lo que las convierte en un alimento denso en nutrientes. Sin embargo, el método de preparación afecta significativamente su perfil nutricional, ya que freírlas puede aumentar el contenido calórico y de grasas saturadas si se utiliza demasiado aceite o mantequilla. Para hacerlas más saludables, considera usar una sartén antiadherente con poco aceite, hornearlas o añadir hierbas frescas para dar sabor en lugar de utilizar sal en exceso. Deliciosas y versátiles, las papas fritas caseras se pueden adaptar para satisfacer una variedad de preferencias dietéticas.
