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patatas fritas caseras

patatas fritas caseras

Breakfast

Calificación del Artículo: 76/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
396.8
calorías
4.8
proteínas
55.6
carbohidratos
15.9
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
396.8
% Valor Diario*
Grasa Total 15.9 g 20%
Grasa Saturada 3.2 g 16%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 634.9 mg 27%
Carbohidratos Totales 55.6 g 20%
Fibra Dietética 4.8 g 17%
Azúcares 3.2 g
proteínas 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 31.7 mg 2%
Hierro 1.9 mg 10%
Potasio 714.3 mg 15%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

57.8%
5.0%
37.2%
Grasa: 143 cal (37.2%)
Proteínas: 19 cal (5.0%)
Carbohidratos: 222 cal (57.8%)

About patatas fritas caseras

Las papas fritas caseras son un plato clásico comúnmente asociado con la comida reconfortante americana y los desayunos al estilo diner, aunque existen variantes similares en las cocinas de todo el mundo. Este plato típicamente consiste en papas cortadas en cubos, rebanadas o trozos que se fríen en una sartén hasta que estén doradas y crujientes, a menudo con aceite de cocina o mantequilla. Las sazones comunes incluyen sal, pimienta, pimentón, ajo en polvo y adiciones aromáticas opcionales como cebollas o pimientos morrones. Aunque ricas en carbohidratos y fibra, las papas ofrecen vitaminas como la vitamina C y potasio, lo que las convierte en un alimento denso en nutrientes. Sin embargo, el método de preparación afecta significativamente su perfil nutricional, ya que freírlas puede aumentar el contenido calórico y de grasas saturadas si se utiliza demasiado aceite o mantequilla. Para hacerlas más saludables, considera usar una sartén antiadherente con poco aceite, hornearlas o añadir hierbas frescas para dar sabor en lugar de utilizar sal en exceso. Deliciosas y versátiles, las papas fritas caseras se pueden adaptar para satisfacer una variedad de preferencias dietéticas.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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