1 serving (250 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.0 g | 21% | |
| Grasa Saturada | 5.7 g | 28% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.2 mg | 15% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 14.2 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 3.8 g | 13% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 75.5 mg | 5% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 566.0 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About judías verdes y albóndigas caseras de Costco
Los Judías Verdes y Albóndigas Cocidas en Casa de Costco es una opción de comida conveniente que combina albóndigas tiernas y sazonadas con saludables judías verdes. El plato refleja la comida reconfortante estadounidense con un toque de simplicidad, resaltando sabores clásicos. Las albóndigas son ricas en proteínas, lo que las convierte en una adición sustanciosa a la comida, mientras que las judías verdes proporcionan fibra, vitaminas como la A y la C, y antioxidantes, contribuyendo a una nutrición equilibrada. Esta combinación apoya la salud muscular y el bienestar digestivo. Sin embargo, los consumidores deberían tener en cuenta el potencial de sodio y grasas saturadas en las albóndigas, dependiendo de la preparación. Ideal para personas ocupadas, este plato ofrece una mezcla equilibrada de proteínas y vegetales con un esfuerzo mínimo, aunque acompañarlo con granos enteros o una ensalada fresca puede mejorar aún más su perfil nutricional. Siempre verificar el empaque para ver los ingredientes específicos y la información nutricional.
