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judías verdes y albóndigas caseras de Costco

judías verdes y albóndigas caseras de Costco

Dinner

Calificación del Artículo: 71/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
283.0
calorías
18.9
proteínas
14.2
carbohidratos
17.0
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.8g)
Calorías
283.0
% Valor Diario*
Grasa Total 17.0 g 21%
Grasa Saturada 5.7 g 28%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 47.2 mg 15%
Sodio 754.7 mg 32%
Carbohidratos Totales 14.2 g 5%
Fibra Dietética 3.8 g 13%
Azúcares 4.7 g
proteínas 18.9 g 37%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 75.5 mg 5%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 566.0 mg 12%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

19.9%
26.5%
53.6%
Grasa: 153 cal (53.6%)
Proteínas: 75 cal (26.5%)
Carbohidratos: 56 cal (19.9%)

About judías verdes y albóndigas caseras de Costco

Los Judías Verdes y Albóndigas Cocidas en Casa de Costco es una opción de comida conveniente que combina albóndigas tiernas y sazonadas con saludables judías verdes. El plato refleja la comida reconfortante estadounidense con un toque de simplicidad, resaltando sabores clásicos. Las albóndigas son ricas en proteínas, lo que las convierte en una adición sustanciosa a la comida, mientras que las judías verdes proporcionan fibra, vitaminas como la A y la C, y antioxidantes, contribuyendo a una nutrición equilibrada. Esta combinación apoya la salud muscular y el bienestar digestivo. Sin embargo, los consumidores deberían tener en cuenta el potencial de sodio y grasas saturadas en las albóndigas, dependiendo de la preparación. Ideal para personas ocupadas, este plato ofrece una mezcla equilibrada de proteínas y vegetales con un esfuerzo mínimo, aunque acompañarlo con granos enteros o una ensalada fresca puede mejorar aún más su perfil nutricional. Siempre verificar el empaque para ver los ingredientes específicos y la información nutricional.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.