1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.5 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 9.4 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 82.4 mg | 27% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 176.5 mg | 13% | |
| Hierro | 3.5 mg | 19% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Hamburguesa casera
Una hamburguesa casera es un clásico básico de la cocina estadounidense, ofreciendo un enfoque personalizable y casero a uno de los alimentos más populares del mundo. Por lo general, hecha con una hamburguesa de carne de res recién molida, esta hamburguesa puede sazonarse con especias como sal, pimienta, ajo o cebolla en polvo para agregar sabor. Servida en un pan, a menudo se cubre con queso, lechuga, tomate, cebolla, pepinillos y condimentos como ketchup, mostaza o mayonesa. El enfoque casero permite variaciones más saludables, como el uso de carne magra, panes integrales o incluso sustituir las hamburguesas vegetarianas para reducir la cantidad de grasa y calorías. Aunque las hamburguesas pueden ser ricas en proteínas, a veces son ricas en grasas saturadas y sodio según la calidad de la carne y los ingredientes adicionales. Combinarlas con verduras frescas y controlar el tamaño de las porciones puede hacer de esta comida reconfortante una opción de comida más equilibrada.
