1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
336 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 19.2 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 7.7 g | 38% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 67.2 mg | 22% | |
| Sodio | 768 mg | 33% | |
| Carbohidratos Totales | 14.4 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 1.9 g | 6% | |
| Azúcares | 2.9 g | ||
| proteínas | 24 g | 48% | |
| Vitamina D | 19.2 mcg | 96% | |
| Calcio | 38.4 mg | 2% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 384 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa de champiñones
El Homba con Champiñones es un plato abundante filipino que combina cerdo tierno, una base sabrosa de salsa de soja y vinagre, y champiñones terrosos para una experiencia rica y llena de sabor. Originario de las regiones de Visayas y Mindanao, esta receta es una variación de humba, un querido plato de cerdo estofado en la cocina filipina. La combinación de ajo, cebolla y especias realza su profundidad, mientras que los champiñones aportan un toque de umami y proporcionan nutrientes adicionales, incluyendo fibra, vitaminas del complejo B y antioxidantes. Si bien el plato es rico en proteínas y sabor, es alto en calorías y sodio debido al uso de cortes de cerdo grasos y salsa de soja, lo cual puede no ser compatible con objetivos dietéticos bajos en sodio o en grasas. Acompañarlo con una porción de verduras al vapor o arroz integral puede crear una comida más equilibrada sin comprometer su sabor intenso.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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