1 serving (150 grams) contains 100 calories, 5.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5.5 g | 7% | |
| Grasa Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 15.8 mg | 5% | |
| Sodio | 110.4 mg | 4% | |
| Carbohidratos Totales | 12.6 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 11.0 g | ||
| proteínas | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 236.6 mg | 18% | |
| Hierro | 0.2 mg | 1% | |
| Potasio | 315.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Yogur natural hollandia
El Yogur Natural Hollandia es un yogur cremoso y natural elaborado con ingredientes simples: leche pasteurizada y cultivos vivos y activos. Este producto saludable está libre de azúcares añadidos, sabores artificiales y conservantes, lo que lo convierte en una elección versátil para diversas cocinas y necesidades dietéticas. Arraigado en la tradición de las dietas ricas en lácteos, su textura suave y sabor agridulce mejoran tanto platos salados como recetas dulces. Repleto de probióticos, apoya la salud intestinal y la digestión, al mismo tiempo que proporciona una buena fuente de proteínas y nutrientes esenciales como calcio y vitaminas D y B12. El Yogur Natural Hollandia es una excelente opción para aquellos que buscan una adición equilibrada a sus comidas, ya sea como base para salsas, como topping para granola o como un snack independiente. Sin embargo, su perfil sin sabor puede requerir edulcorantes o combinaciones para algunos paladares, especialmente para niños o personas acostumbradas a opciones más dulces.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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