Queso holandés

Queso holandés

Dairy

Calificación del Artículo: 42/100

1 serving (28 grams) contains 110 calories, 7.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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940.2
calorías
59.8
proteínas
8.5
carbohidratos
76.9
grasa

Información Nutricional

1 taza (239.3g)
Calorías
940.2
% Valor Diario*
Grasa Total 76.9 g 98%
Grasa Saturada 51.3 g 256%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 213.7 mg 71%
Sodio 1709.4 mg 74%
Carbohidratos Totales 8.5 g 3%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 0 g
proteínas 59.8 g 119%
Vitamina D 51.3 mcg 256%
Calcio 1709.4 mg 131%
Hierro 0.9 mg 5%
Potasio 170.9 mg 3%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

3.5%
24.8%
71.7%
Grasa: 692 cal (71.7%)
Proteínas: 239 cal (24.8%)
Carbohidratos: 34 cal (3.5%)

About Queso holandés

El queso Holandés es un producto lácteo semiduro y cremoso originario de los Países Bajos, celebrado por su textura suave y su sabor suave y mantecoso. Hecho a partir de leche de vaca, este queso cuenta con un perfil nutricional rico, proporcionando una excelente fuente de calcio, que apoya la fortaleza de los huesos y los dientes, así como proteínas, esenciales para la reparación y el crecimiento muscular. Su contenido moderado de grasas proporciona energía, aunque sus grasas saturadas deben ser consumidas equilibradamente con otros alimentos para la salud cardíaca. Repleto de vitaminas como la B12, el queso Holandés contribuye al metabolismo energético y al bienestar general. Si bien es popular en la cocina holandesa, es versátil en platos internacionales, realzando sándwiches, ensaladas y recetas horneadas. Sin embargo, las personas sensibles a la lactosa o que controlan la ingesta de calorías deben disfrutarlo con moderación. El queso Holandés combina la artesanía auténtica con beneficios saludables, lo que lo convierte en una adición encantadora a cualquier comida.