1 serving (28 grams) contains 110 calories, 7.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
940.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 76.9 g | 98% | |
| Grasa Saturada | 51.3 g | 256% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 256.4 mg | 85% | |
| Sodio | 1709.4 mg | 74% | |
| Carbohidratos Totales | 8.5 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 59.8 g | 119% | |
| Vitamina D | 51.3 mcg | 256% | |
| Calcio | 1709.4 mg | 131% | |
| Hierro | 0.9 mg | 5% | |
| Potasio | 170.9 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Queso Holandés
El queso holandés, conocido famosamente como Gouda, proviene de los Países Bajos y es celebrado en todo el mundo por su rico sabor cremoso. Elaborado principalmente con leche de vaca, atraviesa un proceso de maduración único que desarrolla su sabor y textura distintivos. Nutricionalmente, el queso holandés es una buena fuente de proteínas, calcio y vitaminas esenciales como la B12, que apoyan la salud ósea y el mantenimiento muscular. También es denso en energía, proporcionando grasas saludables que pueden formar parte de una dieta equilibrada. Sin embargo, su alto contenido de sodio y grasas saturadas puede ser motivo de preocupación para personas que controlan la salud del corazón o la presión arterial, por lo que se recomienda moderación. El queso holandés es versátil, combina maravillosamente con frutas, pan y vino, y a menudo se encuentra en la cocina neerlandesa y europea. Su sabor exquisito lo convierte tanto en un favorito culinario como en un deleite consciente al considerar su impacto en la salud.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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