1 serving (300 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
375 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12.5 g | 16% | |
| Grasa Saturada | 4.2 g | 21% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 41.7 mg | 13% | |
| Sodio | 666.7 mg | 28% | |
| Carbohidratos Totales | 50 g | 18% | |
| Fibra Dietética | 2.5 g | 8% | |
| Azúcares | 4.2 g | ||
| proteínas | 16.7 g | 33% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 33.3 mg | 2% | |
| Hierro | 1.7 mg | 9% | |
| Potasio | 166.7 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Hokkien mee
Hokkien Mee es un plato popular de fideos del sudeste asiático que se originó en la cocina malaya y singapurense. Esta sabrosa comida combina una mezcla de fideos amarillos de huevo y fideos de arroz salteados con camarones, calamares y rebanadas de cerdo o pollo. Suele estar realzada con ajo, salsa de soja, salsa de soja oscura, salsa de ostras y un chorrito de caldo para darle profundidad de sabor, y se sirve con gajos de lima y chile sambal al lado. Hokkien Mee ofrece una buena fuente de proteínas de mariscos y carne, lo cual ayuda en la reparación muscular y en mantener la energía. Sin embargo, puede ser alto en sodio debido a las salsas utilizadas, por lo que es mejor disfrutarlo con moderación. Además, el plato se saltea en aceite, lo que contribuye a su riqueza pero también aumenta el contenido calórico. Combínalo con un acompañamiento de verduras frescas para añadir fibra y micronutrientes y completar la comida.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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