Sopa de Hokkaido

Sopa de Hokkaido

Soup

Calificación del Artículo: 69/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Registra esta comida en SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (más de 2,000 reseñas)
Obtén tu requerimiento calórico
Registra tu nutrición en segundos
Obtén un plan de nutrición personalizado
SnapCalorie App Screenshot
141.5
calorías
2.8
proteínas
18.9
carbohidratos
4.7
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.8g)
Calorías
141.5
% Valor Diario*
Grasa Total 4.7 g 6%
Grasa Saturada 1.9 g 9%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 9.4 mg 3%
Sodio 566.0 mg 24%
Carbohidratos Totales 18.9 g 6%
Fibra Dietética 1.9 g 6%
Azúcares 5.7 g
proteínas 2.8 g 5%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.2 mg 3%
Hierro 0.9 mg 5%
Potasio 283.0 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

58.6%
8.7%
32.8%
Grasa: 42 cal (32.8%)
Proteínas: 11 cal (8.7%)
Carbohidratos: 75 cal (58.6%)

About Sopa de Hokkaido

La Sopa de Hokkaido es un plato nutritivo inspirado en los sabores de la isla más septentrional de Japón, Hokkaido. Esta reconfortante sopa generalmente presenta una base cremosa hecha con calabaza o zapallo, lo que le otorga un dulzor natural y un color naranja vibrante. Los ingredientes clave a menudo incluyen cebollas, zanahorias, papas y leche o crema de coco, que realzan su textura rica. Algunas variaciones pueden incorporar pasta de miso para mayor profundidad o caldo de pollo para proteínas. Naturalmente rica en vitaminas A y C de la calabaza, la Sopa de Hokkaido es una buena fuente de fibra y antioxidantes. Su uso de ingredientes saludables la convierte en una opción reconfortante para los meses más fríos. Para aquellos que controlan la ingesta de calorías, optar por versiones más ligeras puede reducir la grasa saturada de la crema. Esta sopa refleja la apreciación de Japón por los productos de temporada y ofrece una combinación de elementos saludables e indulgentes que la hacen tanto satisfactoria como nutritiva.