bocados de pescado hoki

bocados de pescado hoki

Seafood

Calificación del Artículo: 68/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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476.2
calorías
28.6
proteínas
35.7
carbohidratos
23.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
476.2
% Valor Diario*
Grasa Total 23.8 g 30%
Grasa Saturada 4.8 g 24%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 71.4 mg 23%
Sodio 952.4 mg 41%
Carbohidratos Totales 35.7 g 12%
Fibra Dietética 2.4 g 8%
Azúcares 2.4 g
proteínas 28.6 g 57%
Vitamina D 238.1 mcg 1190%
Calcio 47.6 mg 3%
Hierro 1.2 mg 6%
Potasio 357.1 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fuente de Calorías

30.3%
24.3%
45.4%
Grasa: 214 cal (45.4%)
Proteínas: 114 cal (24.3%)
Carbohidratos: 142 cal (30.3%)

About bocados de pescado hoki

Los Bocados de Pescado Hoki están elaborados a partir de hoki de Nueva Zelanda obtenido de forma sostenible, un pescado blanco suave y escamoso conocido por su sabor fresco y versatilidad. Estos bocados están recubiertos de migas doradas crujientes para proporcionar un crujido satisfactorio y son normalmente disfrutados como parte de la cocina de estilo occidental, a menudo servidos con salsa tártara o junto a una ensalada fresca. Rico en proteínas y ácidos grasos omega-3, el hoki apoya la salud del corazón y la función cerebral. También son una buena fuente de nutrientes esenciales como selenio y vitamina B12. Sin embargo, el empanizado y el proceso de fritura pueden agregar calorías, grasas saturadas y sodio, dependiendo de los métodos de preparación. Hornear en horno o freír al aire pueden ser alternativas más saludables a la fritura profunda. Ideal para comidas rápidas o snacks, los Bocados de Pescado Hoki ofrecen una forma conveniente de disfrutar de los beneficios nutricionales del marisco mientras se disfruta de un delicioso y satisfactorio antojo.