1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 82.4 mg | 27% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 29.4 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 17.6 g | ||
| proteínas | 35.3 g | 70% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About cerdo asado con ciruela hoisin
El Cerdo Asado con Hoisin y Ciruela es un platillo sabroso que combina elementos dulces y salados comúnmente encontrados en la cocina asiática. El cerdo se marina en una rica mezcla de salsa hoisin, conserva de ciruela, ajo y salsa de soja, luego se cocina lentamente hasta la perfección. Este platillo ofrece una vibrante fusión de umami y dulzura afrutada, a menudo complementada con hierbas aromáticas como cebolla verde o cilantro. Si bien el cerdo es una buena fuente de proteína, su contenido de grasa varía según el corte utilizado; opciones magras como el lomo de cerdo son una elección más saludable. La salsa hoisin y la conserva de ciruela añaden profundidad al sabor pero son relativamente altas en azúcar y sodio, por lo que la moderación es clave para una nutrición equilibrada. Combinar este platillo con verduras al vapor o un grano rico en nutrientes puede realzar sus beneficios para la salud mientras se ofrece una comida satisfactoria y equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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