1 serving (31 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 6.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
1153.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 50.0 g | 64% | |
| Grasa Saturada | 23.1 g | 115% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 769.2 mg | 33% | |
| Carbohidratos Totales | 153.8 g | 55% | |
| Fibra Dietética | 11.5 g | 41% | |
| Azúcares | 69.2 g | ||
| proteínas | 15.4 g | 30% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 76.9 mg | 5% | |
| Hierro | 3.8 mg | 21% | |
| Potasio | 384.6 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Hob Nob
Las galletas Hob Nob son un aperitivo británico popular conocido por su textura crujiente y sabor a avena. Originarias del Reino Unido, estas galletas generalmente están hechas de una mezcla de avena enrollada, harina integral, azúcar, y mantequilla o aceites vegetales, creando un equilibrio entre dulce y salado. Su alto contenido de avena proporciona una fuente de fibra dietética, la cual puede favorecer la digestión y ayudar a mantener los niveles de energía. Sin embargo, los Hob Nobs también son bastante altos en azúcar y grasas saturadas, por lo que son un placer mejor disfrutado con moderación en lugar de ser un alimento básico. Disponibles en variedades como simple o bañadas en chocolate, son una combinación satisfactoria con té o café. Aunque proporcionan algunos nutrientes beneficiosos provenientes de la avena, el contenido calórico y los azúcares añadidos significan que deberían considerarse un capricho ocasional en lugar de un alimento saludable.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
