1 serving (85 grams) contains 240 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 44.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
666.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.3 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 1.4 g | 7% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1111.1 mg | 48% | |
| Carbohidratos Totales | 122.2 g | 44% | |
| Fibra Dietética | 5.6 g | 20% | |
| Azúcares | 11.1 g | ||
| proteínas | 22.2 g | 44% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 55.6 mg | 4% | |
| Hierro | 5.6 mg | 31% | |
| Potasio | 222.2 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Panecillos submarinos
Los bollos para bocadillos son blandos, alargados y se utilizan a menudo en la cocina estadounidense como base para los hoagies, subs o grinders. Provenientes de comunidades ítalo-americanas, estos bollos suelen estar hechos de harina blanca enriquecida, agua, levadura, azúcar, sal y a veces un poco de aceite o huevo para mayor riqueza. Su interior ligero y esponjoso y su corteza resistente los hacen ideales para contener rellenos abundantes como embutidos, quesos y vegetales. Aunque los bollos para bocadillos son una opción conveniente y versátil para sándwiches, son principalmente una fuente de carbohidratos refinados y pueden contener azúcares añadidos, lo que contribuye a un índice glucémico alto. Para una opción más saludable, busca variedades integrales que ofrezcan más fibra y nutrientes. Disfrutar de los bollos para bocadillos con moderación y acompañarlos de rellenos densos en nutrientes puede ayudar a equilibrar su perfil nutricional.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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