Hoagie

Hoagie

Lunch

Calificación del Artículo: 64/100

1 serving (250 grams) contains 500 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
471.7
calorías
23.6
proteínas
47.2
carbohidratos
18.9
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.8g)
Calorías
471.7
% Valor Diario*
Grasa Total 18.9 g 24%
Grasa Saturada 7.5 g 37%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 47.2 mg 15%
Sodio 1132.1 mg 49%
Carbohidratos Totales 47.2 g 17%
Fibra Dietética 2.8 g 10%
Azúcares 4.7 g
proteínas 23.6 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 141.5 mg 10%
Hierro 1.9 mg 10%
Potasio 283.0 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fuente de Calorías

41.7%
20.8%
37.5%
Grasa: 170 cal (37.5%)
Proteínas: 94 cal (20.8%)
Carbohidratos: 188 cal (41.7%)

About Hoagie

Un hoagie es un popular sándwich originario de la cocina estadounidense, particularmente asociado con Filadelfia. Generalmente se prepara utilizando un pan largo y suave, a menudo llamado pan hoagie, que se rellena con una variedad de ingredientes. Los rellenos comunes incluyen embutidos como jamón, salami, pavo o roast beef, junto con queso en lonchas, lechuga, tomates, cebollas y condimentos como mayonesa, aceite o vinagre. Algunas versiones también tienen rellenos calientes o ingredientes adicionales como pepinillos o pimientos. Si bien los hoagies pueden ofrecer una mezcla equilibrada de proteínas, verduras y carbohidratos, su adecuación en términos de salud depende en gran medida de los ingredientes utilizados. Proteínas magras, pan integral y muchas verduras pueden hacerlo una opción más nutritiva. Sin embargo, los hoagies también pueden ser altos en sodio, grasa saturada y calorías al ser preparados con carnes grasas, mucho queso o salsas pesadas. Optar por ingredientes más ligeros puede ayudar a reducir posibles inconvenientes para la salud.