1 serving (250 grams) contains 500 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
471.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 18.9 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 7.5 g | 37% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.2 mg | 15% | |
| Sodio | 1132.1 mg | 49% | |
| Carbohidratos Totales | 47.2 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 141.5 mg | 10% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Un hoagie es un popular sándwich originario de la cocina estadounidense, particularmente asociado con Filadelfia. Generalmente se prepara utilizando un pan largo y suave, a menudo llamado pan hoagie, que se rellena con una variedad de ingredientes. Los rellenos comunes incluyen embutidos como jamón, salami, pavo o roast beef, junto con queso en lonchas, lechuga, tomates, cebollas y condimentos como mayonesa, aceite o vinagre. Algunas versiones también tienen rellenos calientes o ingredientes adicionales como pepinillos o pimientos. Si bien los hoagies pueden ofrecer una mezcla equilibrada de proteínas, verduras y carbohidratos, su adecuación en términos de salud depende en gran medida de los ingredientes utilizados. Proteínas magras, pan integral y muchas verduras pueden hacerlo una opción más nutritiva. Sin embargo, los hoagies también pueden ser altos en sodio, grasa saturada y calorías al ser preparados con carnes grasas, mucho queso o salsas pesadas. Optar por ingredientes más ligeros puede ayudar a reducir posibles inconvenientes para la salud.