1 serving (200 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 2.4 g | 3% | |
| Grasa Saturada | 0.6 g | 3% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 588.2 mg | 25% | |
| Carbohidratos Totales | 70.6 g | 25% | |
| Fibra Dietética | 1.2 g | 4% | |
| Azúcares | 1.2 g | ||
| proteínas | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 117.6 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Arroz hiyashi
El Hiyashi Rice es un sabroso plato japonés que combina arroz al vapor frío con un curry rico y sabroso, a menudo acompañado de ingredientes como verduras, encurtidos y proteínas como carne de res o pollo en lonjas. Originario de Japón, ofrece un giro refrescante al clásico curry de arroz, ideal para los meses más cálidos. El plato generalmente se elabora con un roux de curry que aporta profundidad y picante, equilibrado por la temperatura fresca del arroz. Desde el punto de vista nutricional, el Hiyashi Rice puede ser una comida equilibrada según los ingredientes utilizados. Suele incluir una buena cantidad de carbohidratos del arroz, proteínas de la carne y vitaminas y fibra de las verduras añadidas. Sin embargo, su saludabilidad puede variar según el contenido de grasa y sodio del curry y el tamaño de las porciones. Personalizar los ingredientes adicionales o usar cereales alternativos como arroz integral puede convertirlo en una opción más saludable sin perder su sabor satisfactorio.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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