1 serving (100 grams) contains 52 calories, 1.2 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
123.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 1.7 g | 2% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 2.4 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 28.6 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 15.5 g | 55% | |
| Azúcares | 10.5 g | ||
| proteínas | 2.9 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 59.5 mg | 4% | |
| Hierro | 1.7 mg | 9% | |
| Potasio | 359.5 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Himbeeren gefroren: Frambuesas congeladas
Las Himbeeren Gefroren, o frambuesas congeladas, son un ingrediente versátil y rico en nutrientes popular en la cocina europea y más allá. Cosechadas en su punto óptimo de madurez y congeladas rápidamente para conservar su sabor y nutrientes, estas pequeñas y vibrantes bayas rojas presumen de un delicioso dulzor agridulce. Están repletas de vitaminas esenciales, incluyendo la vitamina C y K, y son una rica fuente de fibra dietética y poderosos antioxidantes como las antocianinas, que ayudan a combatir los radicales libres y apoyan la salud general. Bajas en calorías y naturalmente libres de grasa, las frambuesas congeladas pueden realzar una variedad de platos, desde batidos hasta postres, al tiempo que apoyan la salud cardiovascular y la digestión. Sin embargo, algunas variedades envasadas pueden contener azúcares o conservantes añadidos, por lo que es importante revisar las etiquetas para asegurarse de obtener un producto puro y sin azúcar. Las Himbeeren Gefroren ofrecen una forma conveniente de disfrutar de las frambuesas durante todo el año, aportando tanto sabor como nutrientes a tus comidas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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