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Sopa cremosa de puerro y patata del Himalaya

Sopa cremosa de puerro y patata del Himalaya

Soup

Calificación del Artículo: 65/100

1 serving (245 grams) contains 180 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
174.8
calorías
2.9
proteínas
21.4
carbohidratos
7.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (237.9g)
Calorías
174.8
% Valor Diario*
Grasa Total 7.8 g 10%
Grasa Saturada 3.9 g 19%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 14.6 mg 4%
Sodio 631.1 mg 27%
Carbohidratos Totales 21.4 g 7%
Fibra Dietética 1.9 g 6%
Azúcares 2.9 g
proteínas 2.9 g 5%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 48.5 mg 3%
Hierro 1.0 mg 5%
Potasio 388.3 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

51.1%
6.9%
41.9%
Grasa: 70 cal (41.9%)
Proteínas: 11 cal (6.9%)
Carbohidratos: 85 cal (51.1%)

About Sopa cremosa de puerro y patata del Himalaya

La Sopa Cremosa de Papa y Puerro del Himalaya es un plato abundante y nutritivo inspirado en los reconfortantes sabores de la cocina del Himalaya. Esta sopa aterciopelada presenta papas tiernas, puerros salteados, ajo y cebollas, mezcladas con un toque de crema para crear su textura cremosa. Sazonada con sal rosa del Himalaya y especias sutiles, su sabor terroso es a la vez reconfortante y equilibrado. Mientras que la crema aporta indulgencia, la sopa es naturalmente rica en fibra y vitaminas de las papas y puerros, fomentando la salud digestiva y la función inmunológica. Un favorito atemporal para el clima frío, esta sopa ofrece un equilibrio satisfactorio de ingredientes saludables y confort acogedor. Perfecta para vegetarianos y aquellos que buscan comidas ricas en nutrientes, brinda calidez sin ser pesada, pero se debe disfrutar con moderación dependiendo de la ingesta de grasas en la dieta.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.