1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 31.5 g | 40% | |
| Grasa Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 110.4 mg | 36% | |
| Sodio | 473.2 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 157.7 mcg | 788% | |
| Calcio | 47.3 mg | 3% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 315.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Hilsha frito
El Hilsha Fry es un plato sabroso originario de la cocina de Bengala, a menudo celebrado en las cocinas de Bangladesh y la India por su rico sabor y su significado cultural. Preparado con pescado Hilsha, una delicia conocida por su carne tierna y sabor único, el plato suele implicar marinar el pescado en cúrcuma, sal y a veces pasta de mostaza, seguido de freírlo en aceite de mostaza para lograr una textura dorada y crujiente. El Hilsha Fry está lleno de nutrientes como ácidos grasos omega-3, que apoyan la salud del corazón, y vitaminas esenciales como la B12. Sin embargo, el uso abundante de aceite de mostaza y la técnica de fritura pueden agregar calorías significativas y grasas no saludables, por lo que la moderación es clave. Este plato es una combinación equilibrada de tradición y sabor, ofreciendo tanto beneficios nutricionales como indulgencia cuando se disfruta de manera consciente.
