1 serving (60 grams) contains 180 calories, 12.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
720 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 2.0 g | 10% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1000.0 mg | 43% | |
| Carbohidratos Totales | 120 g | 43% | |
| Fibra Dietética | 20.0 g | 71% | |
| Azúcares | 8.0 g | ||
| proteínas | 48 g | 96% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 160.0 mg | 12% | |
| Hierro | 8.0 mg | 44% | |
| Potasio | 480 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pan integral alto en proteínas
El Pan Integral Alto en Proteínas es una hogaza nutritiva y versátil que combina la textura sustanciosa y el sabor a nuez de la harina integral con un mayor contenido de proteínas. Normalmente elaborado con harina de trigo integral, las fuentes adicionales de proteínas incluyen semillas como girasol, chía o lino, junto con mejoras opcionales como proteína de guisante o soja. Proveniente de las tradiciones de panadería occidental, este pan saludable se alinea con las tendencias dietéticas modernas que enfatizan la ingesta equilibrada de nutrientes. Rico en fibra, apoya la digestión y proporciona energía sostenida, convirtiéndolo en una elección ideal para desayunos, sándwiches o refrigerios después del ejercicio. Lleno de aminoácidos esenciales, vitaminas y minerales, evita las harinas refinadas y los azúcares en exceso, siendo una alternativa más saludable al pan blanco. Sin embargo, algunas variedades pueden contener sodio añadido, por lo que se recomienda un consumo consciente. En general, el Pan Integral Alto en Proteínas es un alimento sabroso y nutritivo para aquellos que buscan opciones más limpias y ricas en proteínas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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