1 serving (100 grams) contains 120 calories, 19.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
276.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.5 g | 14% | |
| Grasa Saturada | 2.3 g | 11% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 23.0 mg | 1% | |
| Carbohidratos Totales | 4.6 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 2.3 g | 8% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 43.8 g | 87% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 460.8 mg | 35% | |
| Hierro | 4.6 mg | 25% | |
| Potasio | 345.6 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tofu alto en proteínas
El Tofu Alto en Proteínas es una proteína vegetal versátil hecha a partir de soja, originaria de la cocina asiática oriental. Elaborado mediante la coagulación de la leche de soja y el prensado del requesón, este tipo de tofu está especialmente diseñado para ofrecer un contenido proteico más alto que las variedades estándar, convirtiéndolo en un favorito entre atletas, veganos e individuos conscientes de la salud que buscan satisfacer sus necesidades de proteína. Más allá de su densidad proteica, el Tofu Alto en Proteínas es naturalmente bajo en grasas saturadas y libre de colesterol, favoreciendo la salud del corazón y el control del peso. Es rico en aminoácidos esenciales y contiene minerales beneficiosos como calcio y hierro. Aunque la soja es una opción nutritiva para la mayoría, las personas sensibles a la soja o preocupadas por los fitoestrógenos deben consumirla de manera consciente. La textura firme del Tofu Alto en Proteínas lo hace ideal para asar a la parrilla, saltear o marinar, adaptándose a una variedad de platos que van desde comidas al estilo asiático hasta la cocina de fusión moderna.
