1 serving (50 grams) contains 125 calories, 7.5 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
592.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.5 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 947.9 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 94.8 g | 34% | |
| Fibra Dietética | 7.1 g | 25% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 35.5 g | 71% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.4 mg | 3% | |
| Hierro | 4.7 mg | 26% | |
| Potasio | 284.4 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pan de masa fermentada alto en proteínas
El Pan de Centeno con Alto Contenido de Proteínas es una variante nutritiva de la receta tradicional de masa madre, combinando la fermentación clásica con proteínas añadidas para apoyar estilos de vida activos. Originario de la cocina europea, el pan de centeno tradicional se hace utilizando levadura natural y harina, pero esta versión incorpora ingredientes ricos en proteínas como proteína de suero, harina de garbanzo, o semillas como chía y girasol. El prolongado proceso de fermentación mejora la digestibilidad al descomponer el gluten y aumentar los probióticos beneficiosos, lo que lo vuelve más suave para el sistema digestivo. Este pan tiene menos azúcar y conservantes en comparación con muchas opciones comerciales, mientras proporciona una fuente equilibrada de carbohidratos y proteínas, ideal para la reparación muscular y la saciedad. Sin embargo, puede ser ligeramente más alto en calorías, por lo que se recomienda el control de las porciones para aquellos que gestionan la ingesta calórica. Disfruta del Pan de Centeno con Alto Contenido de Proteínas tostado, como base de sándwich, o junto a sopas para una comida saludable y nutritiva.
