1 serving (40 grams) contains 156 calories, 6.8 grams of protein, 2.8 grams of fat, and 26.5 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
467.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.3 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 1.4 g | 7% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 2.4 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 79.6 g | 28% | |
| Fibra Dietética | 12.7 g | 45% | |
| Azúcares | 1.4 g | ||
| proteínas | 20.3 g | 40% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 64.9 mg | 4% | |
| Hierro | 5.6 mg | 31% | |
| Potasio | 515.3 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Avena alta en proteínas
Avena alta en proteínas es una variación llena de nutrientes de la avena clásica diseñada para aumentar tu ingesta diaria de proteínas. Hecha de avena integral combinada con fuentes de proteína adicionales como proteína de suero, proteína de guisante, o semillas como chía y lino, esta opción se adapta a los entusiastas del fitness y a individuos conscientes de su salud. Arraigadas en el amor de la cocina occidental por los desayunos de avena, las Avena alta en proteínas ofrecen una comida abundante y sencilla que te mantiene energizado durante todo el día. Rica en fibra, vitaminas y minerales, apoyan la salud digestiva, la energía sostenida y la recuperación muscular. Combinan bien con frutas, frutos secos o mantequillas de frutos secos, añadiendo dulzura natural y textura. Aunque generalmente saludables, cuidado con las versiones que contienen azúcares añadidos o ingredientes artificiales. Ideal para el desayuno o como snack después de hacer ejercicio, las Avena alta en proteínas ofrecen una manera conveniente de alcanzar tus objetivos nutricionales mientras disfrutas de una comida completa y satisfactoria.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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