1 serving (100 grams) contains 370 calories, 15.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 77.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
740 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 1 g | 5% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 10 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 154 g | 56% | |
| Fibra Dietética | 7 g | 25% | |
| Azúcares | 1.4 g | ||
| proteínas | 30 g | 60% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 20 mg | 1% | |
| Hierro | 3 mg | 16% | |
| Potasio | 300 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Arroz integral alto en proteínas
El Arroz Integral Alto en Proteínas es un grano denso en nutrientes que combina los beneficios saludables del arroz integral tradicional con un mayor contenido de proteínas, convirtiéndolo en un alimento básico versátil para comidas equilibradas. Surgiendo como una versión moderna de los granos antiguos, su cultivo ha sido optimizado para satisfacer las dietas conscientes de la salud. Naturalmente libre de gluten, este arroz es rico en aminoácidos esenciales, fibra y minerales vitales como magnesio y selenio, promoviendo la salud intestinal y niveles de energía sostenidos. A diferencia del arroz blanco regular, su naturaleza mínimamente procesada conserva la capa de salvado, ofreciendo un sabor más a nuez y una textura más masticable, comúnmente encontrados en la cocina asiática y sudamericana. Si bien es una excelente fuente de carbohidratos complejos y proteína vegetariana, puede tener un contenido calórico ligeramente más alto en comparación con el arroz estándar, por lo que el control de las porciones es importante para aquellos que vigilan la ingesta calórica. Perfecto para la preparación de comidas, combina bien con vegetales, proteínas magras o guarniciones a base de plantas.
