barra alta en proteínas

barra alta en proteínas

Snack

Calificación del Artículo: 66/100

1 serving (60 grams) contains 220 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
880.0
calorías
80.0
proteínas
80.0
carbohidratos
32.0
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
880.0
% Valor Diario*
Grasa Total 32.0 g 41%
Grasa Saturada 12 g 60%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 40.0 mg 13%
Sodio 600 mg 26%
Carbohidratos Totales 80.0 g 29%
Fibra Dietética 20.0 g 71%
Azúcares 20.0 g
proteínas 80.0 g 160%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 400.0 mg 30%
Hierro 8.0 mg 44%
Potasio 600 mg 12%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fuente de Calorías

34.5%
34.5%
31.0%
Grasa: 288 cal (31.0%)
Proteínas: 320 cal (34.5%)
Carbohidratos: 320 cal (34.5%)

About barra alta en proteínas

Las barras altas en proteínas son tentempiés densos en nutrientes diseñados para la energía y la recuperación muscular. Por lo general están llenas de proteína de suero, proteína vegetal, nueces, semillas y edulcorantes naturales como dátiles o miel, estas barras ofrecen una mezcla equilibrada de proteínas, grasas saludables y carbohidratos. Surgieron de la creciente demanda en los mercados occidentales de alimentos prácticos centrados en la actividad física, siendo su atractivo global, con variaciones adaptadas a dietas veganas, keto o sin gluten. Las barras altas en proteínas son ideales para atletas, profesionales ocupados o cualquier persona que busque una rápida recarga post entrenamiento. Mientras su contenido de proteínas ayuda en la reparación muscular y la saciedad, algunas versiones pueden contener azúcares añadidos, sabores artificiales o conservantes, que son menos óptimos para consumidores conscientes de la salud. Para maximizar los beneficios, elige variedades con una lista corta de ingredientes y un procesamiento mínimo. Estas barras son portátiles, haciéndolas perfectas para nutrición sobre la marcha sin comprometer los objetivos dietéticos.