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Rusco de salvado alto con semillas mixtas

Rusco de salvado alto con semillas mixtas

Breakfast

Calificación del Artículo: 67/100

1 serving (30 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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960
calorías
32.0
proteínas
160.0
carbohidratos
28.0
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
960
% Valor Diario*
Grasa Total 28.0 g 35%
Grasa Saturada 4.0 g 20%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 1200 mg 52%
Carbohidratos Totales 160.0 g 58%
Fibra Dietética 40.0 g 142%
Azúcares 16.0 g
proteínas 32.0 g 64%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 160.0 mg 12%
Hierro 9.6 mg 53%
Potasio 640.0 mg 13%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧈 High saturated fat

Fuente de Calorías

62.7%
12.5%
24.7%
Grasa: 252 cal (24.7%)
Proteínas: 128 cal (12.5%)
Carbohidratos: 640 cal (62.7%)

About Rusco de salvado alto con semillas mixtas

Las Brancedes Altas con Semillas Mixtas es una merienda saludable y rica en fibra inspirada en la panadería europea tradicional. Elaborado con harina integral premium y enriquecido con salvado, este deleite crujiente ofrece una textura robusta y un sabor terroso. Una mezcla de semillas mixtas, que incluye semillas de girasol, calabaza y lino, añade un impulso nutricional, proporcionando grasas saludables, proteínas y vitaminas esenciales como omega-3 y antioxidantes. Perfecto para el desayuno o como snack de media tarde, es ideal con té, café o untables. Reconocido por sus beneficios digestivos, el alto contenido de salvado apoya la salud intestinal y promueve la saciedad, convirtiéndolo en una excelente opción para el control de peso. Aunque bajo en azúcar, este biscote puede contener niveles moderados de sodio, por lo que se recomienda controlar las porciones para aquellos que siguen una dieta baja en sal. En general, es una elección nutritiva que combina la crujiente textura, el sabor y la salud en una forma conveniente.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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