1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5.9 g | 7% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 176.5 mg | 7% | |
| Carbohidratos Totales | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 117.6 mg | 9% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 235.3 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Gachas de alto contenido proteico
La Avena de Alto Contenido Proteico es una opción de desayuno llena de nutrientes diseñada para mantenerte energizado y satisfecho. Normalmente se elabora combinando avena, quinua u otros granos enteros con ingredientes ricos en proteínas como polvo de proteína de suero, yogur griego, nueces, semillas o mantequilla de almendra, y se realza con dulzura natural de frutas como plátanos o bayas. Proveniente de alimentos básicos globales como la avena y la papilla, esta variación hace hincapié en el equilibrio de macronutrientes para las dietas modernas. La avena de alto contenido proteico es ideal para estilos de vida activos, ayuda en la reparación muscular y proporciona energía constante a lo largo del día. Es rica en fibra, favoreciendo la digestión, y ofrece vitaminas y minerales esenciales, según los ingredientes adicionales. Aunque es increíblemente saludable, es importante tener en cuenta los azúcares añadidos o los polvos de proteína altamente procesados que podrían reducir sus beneficios nutricionales. Versátil y personalizable, la Avena de Alto Contenido Proteico es una forma sustanciosa de comenzar el día mientras te mantiene lleno durante horas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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