1 serving (30 grams) contains 120 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
960 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 64.0 g | 82% | |
| Grasa Saturada | 40.0 g | 200% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 200.0 mg | 66% | |
| Sodio | 1600.0 mg | 69% | |
| Carbohidratos Totales | 8.0 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 80.0 g | 160% | |
| Vitamina D | 160.0 mcg | 800% | |
| Calcio | 1600.0 mg | 123% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 240 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Queso alto en proteínas
El queso alto en proteínas es un producto lácteo nutritivo valorado por su alto contenido proteico, convirtiéndolo en una excelente opción para quienes se centran en el crecimiento muscular, el control de peso o la salud en general. Normalmente elaborado a partir de leche de vaca, oveja o cabra, este queso se procesa para conservar más proteínas mientras se reducen el exceso de grasa y carbohidratos. Variedades populares como el queso cottage, ricotta, Parmesano y manchego pueden complementar distintas cocinas, incluyendo platos italianos, mediterráneos y americanos. Rico en aminoácidos esenciales, calcio y fósforo, el queso alto en proteínas apoya la salud ósea y la reparación muscular. Sin embargo, algunas opciones pueden ser ricas en sodio, por lo que el control de las porciones es clave para mantener una presión arterial saludable. Ya sea disfrutado como refrigerio, mezclado en recetas o añadido a ensaladas, el queso alto en proteínas es una elección versátil y satisfactoria para una nutrición equilibrada en un estilo de vida activo.
