1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwarePor Qué 10,000+ Chefs Cambiaron al Titanio
Información Nutricional
Calorías |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.2 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 56.6 mg | 18% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 3.8 g | 13% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Hierro | 2.8 mg | 15% | |
| Potasio | 566.0 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Verduras de hibachi con carne de res
Las verduras al hibachi con carne de res es un plato sabroso arraigado en la cocina japonesa, inspirado en el estilo tradicional de parrilla teppanyaki. Este plato cuenta con una mezcla vibrante de verduras salteadas como calabacín, cebolla, brócoli, zanahorias y champiñones, combinadas con tiras tiernas de carne de res sazonadas con salsa de soja, ajo, jengibre y aceite de sésamo. El método de cocción generalmente implica cocinar a la parrilla o saltear en una superficie de hierro plana y caliente para encerrar el sabor mientras se preserva el crujido y los nutrientes de las verduras. Rico en proteínas de la carne de res, y en fibra junto con vitaminas esenciales de las verduras, este plato ofrece un perfil nutricional equilibrado. Sin embargo, algunos ingredientes, como la salsa de soja, pueden contribuir a niveles altos de sodio, por lo que la moderación es clave si se está controlando la ingesta de sal. Perfecto como plato principal independiente o acompañado de arroz, las Verduras al Hibachi con Carne de Res ofrecen una mezcla dinámica de elementos saludables combinados con sabores audaces y sabrosos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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