1 serving (150 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12.8 g | 16% | |
| Grasa Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 80.0 mg | 26% | |
| Sodio | 960 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 16.0 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 40.0 g | 80% | |
| Vitamina D | 160.0 mcg | 800% | |
| Calcio | 48 mg | 3% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 480 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Vieira a la plancha
El Scallops a la Hibachi es un plato popular inspirado en la cocina japonesa de teppanyaki, donde los vieiras se doran en una parrilla a alta temperatura junto con verduras y sazonadores sabrosos. Normalmente preparado con vieiras frescas del mar, el plato cuenta con una combinación sabrosa de salsa de soja, aceite de sésamo, ajo y mantequilla para realzar su dulzura natural. Repleto de proteínas magras, las vieiras son una opción rica en nutrientes que proporciona minerales esenciales como selenio y vitamina B12, al mismo tiempo que son bajas en calorías y grasas. Sin embargo, la adición de mantequilla y salsas con alto contenido de sodio puede aumentar el contenido de calorías y sodio, por lo que el control de las porciones es importante para una alimentación equilibrada. A menudo servido con arroz y verduras al vapor, el Scallops a la Hibachi ofrece una encantadora mezcla de mariscos tiernos y sabores vibrantes, al tiempo que exhibe la maestría de la cocina japonesa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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