1 serving (450 grams) contains 700 calories, 40.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
368.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 13.2 g | 16% | |
| Grasa Saturada | 4.2 g | 21% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 52.6 mg | 17% | |
| Sodio | 789.5 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 42.1 g | 15% | |
| Fibra Dietética | 2.6 g | 9% | |
| Azúcares | 5.3 g | ||
| proteínas | 21.1 g | 42% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 52.6 mg | 4% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 315.8 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About plato hibachi
Un plato de Hibachi es una deliciosa oferta inspirada por la cocina japonesa, con una mezcla de proteínas a la parrilla como pollo, carne, camarones o tofu, acompañada de verduras salteadas como calabacín, champiñones, zanahorias y cebollas. Se sirve junto con arroz al vapor o frito y suele estar sazonado con salsa de soja, ajo y jengibre para sabores intensos. La cocina Hibachi implica parrillas a alta temperatura y poco aceite, lo que lo convierte en un método de preparación ligero. El plato es rico en proteínas magras y verduras densas en nutrientes, promoviendo la salud muscular y proporcionando vitaminas esenciales. Sin embargo, los niveles de sodio pueden ser altos debido a las salsas, y el arroz frito añade calorías y grasas extras. Optar por arroz al vapor y salsas reducidas en sodio puede mejorar su valor nutricional sin sacrificar el sabor. ¡Una opción equilibrada y sabrosa para aquellos que buscan comida reconfortante con un toque saludable!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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