1 serving (200 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 35.3 mg | 11% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 58.8 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 176.5 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Arroz frito hibachi
Arroz frito hibachi es un platillo sabroso inspirado en la cocina japonesa que se prepara a menudo en una plancha. Combina arroz blanco, huevos revueltos, vegetales picados como zanahorias, guisantes y cebollas, y una mezcla de condimentos, como salsa de soja y aceite de sésamo, que le dan su sabor rico y sabroso. Para la proteína, puede incluir pollo, camarones o tofu, convirtiéndolo en una opción de comida versátil. Mientras que el arroz frito hibachi proporciona carbohidratos para la energía, proteínas para el mantenimiento muscular y vitaminas de los vegetales, también es relativamente alto en sodio debido a la salsa de soja y a menudo se cocina con aceites adicionales, lo que afecta su contenido calórico. Para hacerlo más saludable, se pueden sustituir el arroz integral o vegetales adicionales para aumentar la fibra y los nutrientes. Es una elección popular por su equilibrio de sabores y textura satisfactoria, encarnando la esencia de las tradiciones culinarias japonesas de una manera simple pero deliciosa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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