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Pollo hibachi

Pollo hibachi

Dinner

Calificación del Artículo: 64/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
396.8
calorías
55.6
proteínas
7.9
carbohidratos
15.9
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
396.8
% Valor Diario*
Grasa Total 15.9 g 20%
Grasa Saturada 4.0 g 20%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 142.9 mg 47%
Sodio 1269.8 mg 55%
Carbohidratos Totales 7.9 g 2%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 3.2 g
proteínas 55.6 g 111%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 31.7 mg 2%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 476.2 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

8.0%
56.0%
36.0%
Grasa: 143 cal (36.0%)
Proteínas: 222 cal (56.0%)
Carbohidratos: 31 cal (8.0%)

About Pollo hibachi

El pollo hibachi es un plato popular de inspiración japonesa que se prepara a menudo en una parrilla teppanyaki. Presenta trozos de pollo en tamaño bocado sazonados y sellados a la perfección, acompañados de una mezcla sabrosa de salsa de soja, mantequilla, ajo y aceite de sésamo. Por lo general se sirve con verduras salteadas como calabacín, cebolla y champiñones, combinando sabores vibrantes con ingredientes saludables. Alto en proteínas y relativamente bajo en carbohidratos, el pollo hibachi puede ser una opción nutritiva, especialmente cuando se combina con arroz al vapor o se elige con arroz integral para añadir fibra. Sin embargo, el plato puede contener niveles más altos de sodio debido a la salsa de soja, y el uso de mantequilla puede aumentar el contenido de grasa. Para una versión más ligera y saludable, se puede utilizar salsa de soja reducida en sodio y mantequilla mínima sin comprometer el sabor.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.