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pan de sándwich de alto contenido de fibra

pan de sándwich de alto contenido de fibra

Grain

Calificación del Artículo: 74/100

1 serving (43 grams) contains 110 calories, 5.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
607.7
calorías
27.6
proteínas
110.5
carbohidratos
8.3
grasa

Información Nutricional

1 taza (237.6g)
Calorías
607.7
% Valor Diario*
Grasa Total 8.3 g 10%
Grasa Saturada 1.7 g 8%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 1049.7 mg 45%
Carbohidratos Totales 110.5 g 40%
Fibra Dietética 22.1 g 78%
Azúcares 11.0 g
proteínas 27.6 g 55%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 276.2 mg 21%
Hierro 8.3 mg 46%
Potasio 276.2 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

70.5%
17.6%
11.9%
Grasa: 74 cal (11.9%)
Proteínas: 110 cal (17.6%)
Carbohidratos: 442 cal (70.5%)

About pan de sándwich de alto contenido de fibra

El Pan de Sandwich de Alto Contenido de Fibra es una opción saludable y rica en nutrientes diseñada para apoyar una alimentación equilibrada. Hecho principalmente de harina de trigo integral y enriquecido con fibra dietética, este pan es ideal para preparar sandwiches satisfactorios o para combinar con tus spreads favoritos. Con sus orígenes en la panadería moderna centrada en la salud, está elaborado para adaptarse a una variedad de cocinas y platos. Gracias a su alto contenido de fibra, ayuda a la digestión y promueve una sensación de saciedad prolongada, convirtiéndolo en una opción inteligente para el control de peso. Normalmente contiene un mínimo de azúcares añadidos y utiliza aceites vegetales saludables para el corazón, evitando las grasas hidrogenadas. Aunque es una alternativa más saludable al pan blanco refinado, es importante verificar la presencia de conservantes añadidos o niveles de sodio, ya que estos pueden variar según la marca. Perfecto para desayunos, almuerzos o snacks, el Pan de Sandwich de Alto Contenido de Fibra combina sabor y salud en un básico versátil para cada día.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.