1 serving (250 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
235.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.2 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 37.7 mg | 12% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 9.4 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 188.7 mcg | 943% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ensalada de Salmón Ahumado
Hetki Savulohisalaatti es una sabrosa ensalada finlandesa de salmón ahumado que combina ingredientes frescos y nutritivos. Esta comida lista para comer presenta un suculento salmón ahumado acompañado de lechuga crujiente, pepino y tomates cherry, complementados con un aderezo cremoso para mayor riqueza. También puede incluir granos como quinua o pasta, añadiendo textura y sustancia al plato. Con sus raíces nórdicas, esta ensalada destaca el amor de la región por los mariscos y verduras naturales de alta calidad. Rica en ácidos grasos omega-3 del salmón, Hetki Savulohisalaatti promueve la salud del corazón y el cerebro. Las verduras proporcionan una excelente fuente de fibra, vitaminas y antioxidantes, haciéndola una opción nutritiva. Sin embargo, el aderezo cremoso puede aportar calorías y grasas extras, que podrían valer la pena moderar para una comida más equilibrada. En general, Hetki Savulohisalaatti es una manera deliciosamente conveniente de disfrutar de sabores escandinavos saludables.
