Jamon de York

Jamon de York

Meat

Calificación del Artículo: 72/100

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Información Nutricional

1 taza (236.6g)
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Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
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Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 0 mg 0%
Hierro 0 mg 0%
Potasio 0 mg 0%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

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About Jamon de York

Hesp es un producto de cerdo ahumado y salado originario de la cocina holandesa, a menudo disfrutado como relleno de sándwich o en diversas recetas. Similar al jamón, está curado y típicamente cortado en lonchas finas, ofreciendo un sabor rico y sabroso. Rico en proteínas, el hesp es una opción satisfactoria para aquellos que buscan una fuente rápida de energía. Contiene vitaminas y minerales esenciales como hierro y potasio, que apoyan la función muscular y la salud en general. Sin embargo, el hesp también es alto en sodio y grasa saturada, lo que puede no ser adecuado para dietas enfocadas en la salud del corazón o la reducción de la ingesta de sal. La moderación es clave al incorporar hesp en las comidas. Como parte de una dieta equilibrada, el hesp puede añadir un toque de sabor a desayunos, almuerzos o meriendas, especialmente cuando se combina con pan integral y verduras frescas para una combinación de comidas más saludable.