1 serving (85 grams) contains 210 calories, 8.0 grams of protein, 17.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
583.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 47.2 g | 60% | |
| Grasa Saturada | 16.7 g | 83% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 111.1 mg | 37% | |
| Sodio | 1388.9 mg | 60% | |
| Carbohidratos Totales | 16.7 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 13.9 g | ||
| proteínas | 22.2 g | 44% | |
| Vitamina D | 555.6 mcg | 2778% | |
| Calcio | 111.1 mg | 8% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 416.7 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About arenque en salsa de crema
El Arenque en Salsa de Crema es un plato tradicional a menudo asociado con la cocina nórdica y europea del este. Presenta filetes de arenque curados como ingrediente base, típicamente marinados en una salsa cremosa hecha de crema agria o nata, vinagre, azúcar, cebollas y ocasionalmente eneldo o mostaza para añadir sabor. Este plato a base de mariscos es una rica fuente de ácidos grasos omega-3, los cuales son esenciales para la salud del corazón y del cerebro. Asimismo, proporciona proteínas y varias vitaminas y minerales, incluyendo vitamina D y selenio. Sin embargo, la salsa cremosa puede ser alta en grasas saturadas y azúcares añadidos, lo cual puede plantear preocupaciones para aquellos que están monitoreando su colesterol o ingesta calórica. Históricamente disfrutado como parte de comidas festivas o buffets, el Arenque en Salsa de Crema combina sabores agridulces y salados para una experiencia culinaria única. Se fomenta la moderación para equilibrar sus beneficios nutricionales con sus ingredientes indulgentes.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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