sándwich de héroe

sándwich de héroe

Lunch

Calificación del Artículo: 60/100

1 serving (250 grams) contains 600 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
566.0
calorías
28.3
proteínas
56.6
carbohidratos
23.6
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.8g)
Calorías
566.0
% Valor Diario*
Grasa Total 23.6 g 30%
Grasa Saturada 9.4 g 47%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 47.2 mg 15%
Sodio 1415.1 mg 61%
Carbohidratos Totales 56.6 g 20%
Fibra Dietética 3.8 g 13%
Azúcares 7.5 g
proteínas 28.3 g 56%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 188.7 mg 14%
Hierro 2.8 mg 15%
Potasio 377.4 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fuente de Calorías

41.0%
20.5%
38.5%
Grasa: 212 cal (38.5%)
Proteínas: 113 cal (20.5%)
Carbohidratos: 226 cal (41.0%)

About sándwich de héroe

El sándwich Hero, también conocido como sub o bocadillo, se origina en la cocina italoamericana y es un sándwich largo y contundente lleno de sabor. Normalmente se sirve en una baguette o pan italiano largo, y se compone de una variedad de ingredientes como embutidos (jamón, salami, pavo), quesos (provolone, mozzarella), verduras frescas (lechuga, tomate, cebolla, pimientos) y condimentos como mayonesa, mostaza o aceite de oliva. Aunque su versatilidad permite una personalización interminable, el Hero tradicional contiene una mezcla de proteínas y verduras, convirtiéndolo en una opción equilibrada para saciar el hambre. Sin embargo, a menudo es alto en sodio debido a los embutidos y queso procesados, y las calorías pueden aumentar rápidamente dependiendo del tamaño de la porción y las elecciones de aderezo. Optar por proteínas magras, pan integral y condimentos más ligeros puede mejorar su perfil nutricional, convirtiéndolo en una opción más saludable sin perder su distintivo sabor intenso.