1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.7 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 0.6 g | 3% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 352.9 mg | 15% | |
| Carbohidratos Totales | 52.9 g | 19% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 1.2 g | ||
| proteínas | 5.9 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 117.6 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Arroz de hierbas
El Arroz de Hierbas es un plato sabroso que combina granos nutritivos con los beneficios aromáticos de hierbas frescas o secas. Típicamente asociado con las cocinas mediterránea, del Medio Oriente y del Sur de Asia, este plato presenta arroz infusionado con una variedad de hierbas como perejil, cilantro, tomillo o eneldo, a menudo acompañado de ajo, cebolla o limón para potenciar su sabor. Rico en vitaminas, antioxidantes y minerales de las hierbas, ofrece propiedades antiinflamatorias y de apoyo inmunológico. Cuando se elabora con arroz integral o arroz integral, el contenido de fibra promueve la salud digestiva y ayuda a mantener los niveles de energía. Bajo en grasa y libre de colesterol, este plato es una opción saludable para la mayoría de las dietas. Sin embargo, el valor nutricional puede variar según los aceites o mantequilla añadidos, por lo que los métodos de preparación pueden influir en sus beneficios para la salud. Ya sea servido como plato acompañante o plato principal, el Arroz de Hierbas es una forma deliciosa y rica en nutrientes de elevar cualquier comida.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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