1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
266.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4 g | 5% | |
| Grasa Saturada | 0.7 g | 3% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 400 mg | 17% | |
| Carbohidratos Totales | 53.3 g | 19% | |
| Fibra Dietética | 2.7 g | 9% | |
| Azúcares | 1.3 g | ||
| proteínas | 5.3 g | 10% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 26.7 mg | 2% | |
| Hierro | 2 mg | 11% | |
| Potasio | 133.3 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Arroz con hierbas
El Arroz con Hierbas es un plato sabroso que combina granos de arroz cocidos tiernos con una mezcla de hierbas frescas o secas, que a menudo incluye perejil, tomillo, eneldo, cilantro o albahaca. Esta receta simple pero aromática se disfruta en diversas cocinas de todo el mundo, desde tradiciones mediterráneas hasta del Medio Oriente y del sudeste asiático. La adición de hierbas realza el plato con un color vibrante, un aroma tentador y una variedad de nutrientes como antioxidantes y vitaminas. El Arroz con Hierbas se puede preparar con aceite de oliva, una grasa saludable para el corazón, en lugar de mantequilla para obtener beneficios nutricionales adicionales. Normalmente se sirve como acompañamiento, complementando carnes a la parrilla, verduras asadas o guisos abundantes. Aunque en general es saludable, el contenido de sodio de las versiones pre-sazonadas o envasadas puede ser alto, por lo que la preparación casera permite un mejor control sobre los ingredientes. Ligero, versátil y rico en nutrientes, el Arroz con Hierbas es una opción saludable para su plato.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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