1 serving (250 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
75.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 1.9 g | 2% | |
| Grasa Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 471.7 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 11.3 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 1.9 g | 6% | |
| Azúcares | 2.8 g | ||
| proteínas | 2.8 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 37.7 mg | 2% | |
| Hierro | 0.9 mg | 5% | |
| Potasio | 188.7 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa de hierbas
La Sopa de Hierbas, un alimento reconfortante en la cocina asiática tradicional, se elabora con una mezcla de hierbas frescas, verduras y a veces proteínas magras como pollo o tofu. Este plato reconfortante a menudo incluye ingredientes como jengibre, ajo, bayas de goji, dátiles rojos y setas secas, que son famosos por sus propiedades medicinales y sabores intensos. Llena de antioxidantes, vitaminas y minerales, la Sopa de Hierbas es conocida por promover la salud digestiva, fortalecer la inmunidad y mejorar el bienestar en general. Su caldo ligero la convierte en una opción baja en calorías, ideal para aquellos que buscan una comida rica en nutrientes sin exceso de grasa o sal. Sin embargo, el contenido de sodio puede variar según la preparación, especialmente si se utiliza caldo comprado en tiendas. Perfecta como plato de entrada o principal, la Sopa de Hierbas encarna un equilibrio armonioso entre sabor y salud, convirtiéndola en un tesoro atemporal en las prácticas culinarias holísticas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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