1 serving (200 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 35.3 g | 45% | |
| Grasa Saturada | 11.8 g | 59% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 141.2 mg | 47% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 41.2 g | 82% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Hierro | 3.5 mg | 19% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pato asado con hierbas
El Pato Asado con Hierbas es un plato sabroso arraigado en la cocina asiática, a menudo asociado con las tradiciones culinarias herbales chinas. Esta preparación sabrosa presenta un pato entero marinado en una mezcla de hierbas y especias fragantes, como anís estrellado, canela, jengibre y ajo, luego asado lentamente para lograr una carne tierna y piel crujiente. Aunque el pato es una fuente de proteína más rica en comparación con el pollo, proporciona nutrientes esenciales como hierro y zinc. El adobo herbal agrega beneficios antioxidantes a partir de ingredientes como jengibre y ajo, conocidos por sus propiedades antiinflamatorias. Sin embargo, el plato es alto en calorías y grasas saturadas debido a la grasitud del pato y al método de cocción, por lo que es una comida mejor disfrutada con moderación. Combinarlo con vegetales al vapor o granos enteros puede ayudar a equilibrar su perfil nutricional para tener una experiencia culinaria más abundante y consciente.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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