1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.7 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 0.9 g | 4% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 3.8 g | ||
| proteínas | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa de hierbas
La Sopa de Hierbas es un plato saludable y aromático celebrado por sus cualidades nutritivas y sabores vibrantes. Arraigada en diversas tradiciones culinarias, a menudo se inspira en las cocinas mediterránea y del Medio Oriente. Esta sopa suele incluir una mezcla de hierbas frescas como perejil, cilantro, eneldo y albahaca, combinadas con vegetales como cebollas, zanahorias y apio. Algunas variaciones pueden incluir legumbres, papas o proteínas magras como pollo para mayor sustento. La Sopa de Hierbas es rica en vitaminas, antioxidantes y fibra, promoviendo la digestión y apoyando la inmunidad en general. Las hierbas utilizadas son conocidas por sus propiedades antiinflamatorias y desintoxicantes. Aunque generalmente ligera y baja en calorías, versiones cremosas o con mantequilla pueden añadir grasa y calorías adicionales, por lo que se aconseja moderación. Perfecta para una comida reconfortante o un entrante refrescante, la Sopa de Hierbas es una manera encantadora de incorporar verduras ricas en nutrientes en tu dieta.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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