1 serving (150 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.8 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 283.9 mg | 94% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 3.2 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 1.6 g | ||
| proteínas | 39.4 g | 78% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 126.2 mg | 9% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Camarones de hierbas
El camarón con hierbas es un plato sabroso que combina la dulzura natural del camarón con una vibrante mezcla de hierbas frescas como perejil, cilantro y albahaca. A menudo arraigado en las cocinas mediterráneas y costeras, incorpora aceite de oliva, ajo, jugo de limón y sazonador suave para resaltar el sabor delicado del camarón sin dominarlo. Rico en proteínas magras, el camarón es bajo en calorías y rico en nutrientes como vitamina B12, selenio y ácidos grasos omega-3, que apoyan la salud del corazón y el cerebro. El aceite de oliva y las hierbas aportan antioxidantes y grasas saludables, mejorando su valor nutricional general. Sin embargo, dependiendo de la preparación, el contenido de sodio puede ser una preocupación si se sazona mucho o se combina con acompañamientos salados. El perfil ligero y herbáceo del camarón con hierbas lo convierte en una opción versátil y consciente de la salud adecuada para ensaladas, platos de pasta o como una proteína independiente.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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