1 serving (140 grams) contains 220 calories, 40.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
372.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.5 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 2.5 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 169.5 mg | 56% | |
| Sodio | 678.0 mg | 29% | |
| Carbohidratos Totales | 1.7 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 67.8 g | 135% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 25.4 mg | 1% | |
| Hierro | 1.7 mg | 9% | |
| Potasio | 593.2 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pechuga de pollo asado con hierbas
La pechuga de pollo asada con hierbas es un plato sabroso y rico en proteínas que combina pechuga de pollo tierna y con piel con una mezcla de hierbas frescas como romero, tomillo y perejil. Arraigada en las tradiciones culinarias europeas, esta receta destaca ingredientes simples y saludables asados a la perfección, resultando en una carne jugosa y una costra dorada y aromática. Rico en proteínas magras, sirve como un centro satisfactorio para una comida equilibrada. El uso de hierbas frescas aumenta el contenido de antioxidantes y proporciona un toque de sabor sin sal ni calorías adicionales. Normalmente se asa con aceite de oliva, este plato ofrece grasas saludables para el corazón al minimizar aditivos no saludables. Dependiendo de la preparación, el contenido calórico se mantiene moderado, aunque la piel añade algo de grasa. Combínalo con verduras al vapor o granos enteros para un plato equilibrado que sea nutritivo y delicioso.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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