1 serving (60 grams) contains 165 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 33.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
660 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.0 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 2.0 g | 10% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1200 mg | 52% | |
| Carbohidratos Totales | 132 g | 48% | |
| Fibra Dietética | 8.0 g | 28% | |
| Azúcares | 4.0 g | ||
| proteínas | 20.0 g | 40% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80.0 mg | 6% | |
| Hierro | 6 mg | 33% | |
| Potasio | 200.0 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pita de hierbas
El Pita de Hierbas es un pan plano y suave infusionado con una mezcla de hierbas sabrosas como perejil, orégano y tomillo, originario de la región mediterránea. Conocido por su versatilidad, el Pita de Hierbas combina bien con platos como hummus, falafel o ensaladas frescas, convirtiéndolo en un elemento básico de las cocinas del Medio Oriente y mediterránea. Hecho principalmente de harina de trigo, agua, levadura y aceite de oliva, es una fuente de carbohidratos y contiene pequeñas cantidades de proteínas. La adición de hierbas proporciona antioxidantes y propiedades antiinflamatorias, mejorando su perfil nutricional. El aceite de oliva contribuye con grasas saludables, mientras que las hierbas añaden explosiones de sabor sin exceso de calorías. Sin embargo, el Pita de Hierbas a veces puede ser alto en sodio dependiendo de la preparación, y ciertas versiones pueden incluir harina refinada con menos fibra. Es una elección saludable para comidas equilibradas cuando se disfruta con moderación y acompañantes ricos en nutrientes. Perfecto para envolver, mojar o asar a la parrilla, es una manera deliciosa de incorporar hierbas en tu dieta.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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