1 serving (10 grams) contains 4 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.8 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
100 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 2.5 g | 3% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 25 mg | 1% | |
| Carbohidratos Totales | 20 g | 7% | |
| Fibra Dietética | 12.5 g | 44% | |
| Azúcares | 2.5 g | ||
| proteínas | 7.5 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 500 mg | 38% | |
| Hierro | 12.5 mg | 69% | |
| Potasio | 1250 mg | 26% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Mezcla de hierbas
Mezcla de hierbas es una combinación versátil de hierbas secas comúnmente utilizada para realzar el sabor de platos en diversas cocinas. Por lo general, contiene perejil, albahaca, orégano, tomillo, romero, y a veces salvia o mejorana, esta mezcla tiene su origen en las tradiciones culinarias mediterráneas, aunque existen variaciones a nivel global. Rica en antioxidantes naturales, vitaminas como la A, C y K, y minerales como el hierro y el calcio, la Mezcla de hierbas puede contribuir a una dieta saludable. Su sabor robusto reduce la necesidad de un exceso de sal y grasa en las recetas, convirtiéndola en una adición saludable a las comidas. Aunque generalmente baja en calorías y sin aditivos artificiales, algunas versiones preenvasadas pueden contener sal extra o conservantes, por lo que es importante leer detenidamente las etiquetas. Ya sea espolvoreada sobre vegetales a la parrilla, mezclada en sopas, o usada como adobo para carne, la Mezcla de hierbas ofrece una forma conveniente y consciente de la salud para realzar los sabores en la cocina diaria.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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