1 serving (85 grams) contains 150 calories, 25.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
416.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 13.9 g | 17% | |
| Grasa Saturada | 5.6 g | 28% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 194.4 mg | 64% | |
| Sodio | 152.8 mg | 6% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 69.4 g | 138% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 27.8 mg | 2% | |
| Hierro | 6.9 mg | 38% | |
| Potasio | 972.2 mg | 20% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Carne de res redonda con ojo de hierbas
El Herb Eye of Round Beef es un corte magro de carne de res sazonado con una mezcla de hierbas aromáticas, creando un plato sabroso con raíces en las tradiciones culinarias occidentales. Conocido por su textura tierna cuando se cocina adecuadamente, este corte se suele asar, guisar o cocinar a fuego lento para realzar su jugosidad natural. Las hierbas comunes utilizadas incluyen romero, tomillo y perejil, ofreciendo un perfil terroso y sabroso. Desde el punto de vista nutricional, el ojo de bife es bajo en grasa en comparación con otros cortes de carne de res, lo que lo convierte en una opción más saludable para quienes buscan proteínas. Rico en nutrientes esenciales como hierro, zinc y vitaminas del complejo B, apoya el crecimiento muscular, la producción de energía y la salud inmunitaria. Sin embargo, dependiendo de la preparación, el sodio adicional o los aceites de los adobos o acompañamientos pueden aumentar su contenido calórico y de sal. Ideal para dietas equilibradas, el Herb Eye of Round Beef se puede adaptar a diversos planes de comidas con una preparación consciente.
