1 serving (30 grams) contains 120 calories, 0.5 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
944.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 94.5 g | 121% | |
| Grasa Saturada | 15.7 g | 78% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 39.4 mg | 13% | |
| Sodio | 1574.8 mg | 68% | |
| Carbohidratos Totales | 15.7 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 7.9 g | ||
| proteínas | 3.9 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 78.7 mg | 6% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 157.5 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Aderezo de hierbas
El aderezo de hierbas es un condimento sabroso típicamente hecho con hierbas frescas como perejil, cilantro, albahaca o eneldo, combinadas con ingredientes como aceite de oliva, jugo de limón, vinagre, ajo y condimentos opcionales como mostaza o miel para mayor profundidad. Originario de las cocinas mediterránea y europea, su perfil vibrante y centrado en las hierbas agrega sabor a ensaladas, verduras asadas, carnes a la parrilla y más. Los beneficios para la salud del aderezo provienen de su base rica en nutrientes; las hierbas frescas están llenas de antioxidantes, vitaminas y minerales, mientras que el aceite de oliva proporciona grasas monoinsaturadas saludables para el corazón. El jugo de limón y el vinagre contribuyen vitamina C y promueven la digestión. Sin embargo, algunos aderezos de hierbas pueden incluir azúcares añadidos o sales en exceso, lo que puede restarles saludabilidad; leer etiquetas u optar por versiones caseras garantiza un mejor control de los ingredientes. En general, el aderezo de hierbas es una opción versátil y llena de nutrientes para elevar las comidas con sabor y bienestar.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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